personal trainer wien
Hi, ich bin Shervin und bringe Fitness in deinen Alltag.
Seit über 13 Jahren helfe ich Menschen in Wien mit meinem Personal Training, trotz vollem Alltag fitter zu werden, ihr Wunschgewicht zu erreichen und endlich eine Routine aufzubauen, die bleibt.
dein personal training wien
So sieht die Realität für die meisten aus
Du startest motiviert.
Ziehst ein paar Wochen durch.
Und dann holt dich dein Alltag wieder ein.
Wenig Zeit, viel Stress, kein klarer Plan.
Und plötzlich bist du wieder genau da, wo du angefangen hast.
Das Problem ist nicht dein Wille.
Sondern dass du versuchst, alles alleine herauszufinden.
Nach über 13 Jahren als Personal Trainer in Wien und der Begleitung von über 500 Kund:innen weiß ich, was funktioniert und was dich nur Zeit kostet.
Du brauchst keinen perfekten Plan.
Du brauchst einen Plan, der in deinen Alltag passt und bleibt.
Nach über 13 Jahren als Personal Trainer in Wien sehe ich immer wieder das Gleiche: Die meisten scheitern nicht daran, dass sie nichts tun. Sondern daran, dass sie versuchen, alles alleine herauszufinden.
Man startet motiviert, probiert Dinge aus, zieht es ein paar Wochen durch und dann kommt der Alltag dazwischen. Wenn du ohnehin wenig Zeit hast, willst du sie nicht in Dinge stecken, die nicht funktionieren.
Ich habe mit über 500 Kund:innen gearbeitet und es waren Menschen wie du: voller Alltag, wenig Zeit und trotzdem der Wunsch, endlich etwas zu verändern. Ich kenne die Abkürzung und weiß, was dich nur Zeit kostet.
Ich gebe dir keinen Plan, der nur in perfekten Wochen funktioniert, sondern einen, der hält, wenn dein Alltag voll ist.
Ein Training, das dir Energie gibt
und eine Routine, die bleibt.
13+
Jahre Personal Trainer
500+
Kund:innen
12000+
1:1 Personal Trainings
13+
Jahre personal trainer
500+
Kund:innen
12000+
1:1 Personal Trainings
PERSONAL COACHING WIEN
So helfe ich dir, Deine Ziele zu erreichen
TRAINING: NIE WIEDER PLANLOS IM GYM STEHEN
Ab jetzt hast du einen klar strukturierten Trainingsplan, der zu dir und deinem Alltag passt. Bei jeder Einheit weißt du genau, was zu tun ist . Keine Unsicherheit, kein Herumprobieren. Du weißt, welche Übungen für dich funktionieren und worauf es ankommt. So wird Training zur Routine, die dir Energie gibt und Ergebnisse liefert.
01
ERNÄHRUNG: STRATEGIE STATT STRENGER DIÄT
Du musst nicht perfekt essen. Aber du solltest wissen, was du tust. Wir schauen uns an, was du aktuell isst und schrauben Schritt für Schritt an deinen Mahlzeiten, bis sie deine Ziele optimal unterstützen. Mit Plänen, Rezepten und klaren Strategien für unterwegs oder im Restaurant.
02
REGENERATION: BESSERER SCHLAF FÜR MEHR ENERGIE IM ALLTAG
03
SUPPORT: DAMIT DU DRANBLEIBST, AUCH WENN ES STRESSIG WIRD
04
Kundenergebnisse · Personal Training in Wien
Die Erfolgsgeschichten meiner Kund:innen
Dominik L.
- Manager, 55+h / Woche
- 3 Monate: -8kg
- 4x 1-1,5h Training / Woche
Marawan B.
- Angestellter, 40+h / Woche
- 6 Monate: -20kg
- 3x 1-1,5h Training / Woche
Matthias P.
- Geschäftsführer, 60+h / Woche
- 6 Monate: -15kg
- 4x 1-1,5h Training / Woche
Lisa S.
- Studentin mit Teilzeitjob
- 10 Wochen: -8 kg
- 4x 1-1,5h Training / Woche
Nalan G.
- Alleinerziehende Mutter, 40+h / Woche
- 8 Monate: -10 kg
- 2x 1h Training / Woche
Katrin K.
- Angestellte, 40+h / Woche
- 3 Monate: -5kg
- 2x 1h Homeworkout / Woche
4,9 von 5 Sternen
So starten wir gemeinsam
Erfahre hier, wie wir als Personal Trainer und Kunde zusammenfinden, um deine Ziele Realität werden zu lassen. Klar, persönlich und ohne unnötige Umwege gehen wir gemeinsam diese vier Schritte.
01
Kostenfreies Erstgespräch
Nach deiner Anfrage treffen wir uns im Studio zu einem persönlichen Gespräch. Wir sprechen über deine Ziele und ich zeige dir, welches Training für dich am meisten Sinn macht. Offen, ehrlich, ohne Verpflichtung.
02
Analyse & Plan
In der ersten Einheit sehen wir uns an, wie du dich bewegst, wie du isst und was dein Alltag hergibt. Daraus baue ich dir einen Plan, der nicht nur in perfekten Wochen funktioniert.
03
Training & Begleitung
Jetzt geht’s an die Umsetzung. In unseren 1:1-Einheiten arbeiten wir an deiner Technik und sorgen dafür, dass du dich bei jeder Übung sicher fühlst. Alles ist vorbereitet. Nur auftauchen und abliefern.
04
Fortschritt & Anpassung
Dein Alltag verändert sich, dein Plan verändert sich mit.
Wir passen Training, Ernährung und Intensität laufend an deine Fortschritte an. Damit nichts dem Zufall überlassen bleibt.
Personal Training Pakete
Mein angebot
Wähle das Personal Training Paket, das zu deinem Alltag, deinem Ziel und deinem Zeitbudget passt. Alle Varianten basieren auf persönlicher Betreuung, klarer Struktur und realistischen Fortschritten.
10 Einheiten (Der Start)
Leg das Fundament.
Für alle, die den ersten Schritt machen wollen.
€1050
Ratenzahlung auf Wunsch möglich.
10 Personal Trainings:
60-Minuten-Power für mehr Kraft und die richtige Technik.
DEIN TRAININGSPLAN:
Einfach per App mit Videos – damit du genau weißt, was zu tun ist.
ESSEN OHNE STRESS:
Gemeinsame Planung deiner Mahlzeiten inkl. Rezepten und Guides.
Support-Paket:
Zugriff auf alle Guides, Rezepte und Routinen für deine neue Struktur.
2 MONATE FOKUS:
Wir arbeiten ca. 8 Wochen intensiv an deinen Zielen.
20 Einheiten – (Die routine)
Mach dein Training zum festen Teil deines Lebens.
Für alle, die dranbleiben wollen.
€1800
Flexible Ratenzahlung möglich.
20 Personal Trainings:
2x pro Woche volle Betreuung für echte Ergebnisse und Routine.
Trainingsplan Plus:
Dein Plan wird laufend an deine Fortschritte angepasst.
ESSEN OHNE STRESS:
Gemeinsame Planung deiner Mahlzeiten inkl. Rezepten und Guides.
Schlaf & Erholung:
Konkrete Strategien für mehr Energie im Job und besseren Schlaf.
WhatsApp Support:
Direkter Draht zu mir für deine Fragen zwischendurch.
DEIN PREISVORTEIL:
Du sparst dir 300€ im Vergleich zum 10er Block.
Häufig gestellte Fragen
Du hast Fragen zu deinem Start? Hier findest du Antworten zu Ablauf, Kosten und wie wir dein Personal Training in Wien gemeinsam zum Erfolg führen.
Schaffe ich das Personal Training trotz vollem Alltag?
MUSS ICH SCHON FIT SEIN, UM MIT DEM PERSONAL TRAINING ZU STARTEN?
WAS WENN ICH MAL EINEN TERMIN ABSAGEN MUSS?
UNTERSTÜTZT DU ALS PERSONAL TRAINER AUCH BEI DER ERNÄHRUNG?
WAS KOSTET DAS PERSONAL TRAINING IN WIEN BEI DIR?
WO FINDET DAS PersonalTRAINING IN WIEN STATT?
Bereit, etwas zu verändern?
Dann schreib mir ganz unverbindlich – ich melde mich persönlich bei dir!
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir uns deine aktuelle Situation an, sprechen über deine Ziele und klären, was für dich wirklich Sinn macht. Danach entscheidest du ganz in Ruhe, ob du den Weg mit mir gehen möchtest.
Klare Preise und transparente Abläufe
Persönliche Betreuung statt Standardplan
Sichtbare Ergebnisse, die perfekt in deinen Alltag passen