personal trainer wien
Hi, ich bin Shervin und bringe Fitness in deinen Alltag.
Seit über 13 Jahren helfe ich Menschen in Wien mit meinem Personal Training, trotz vollem Alltag fitter zu werden, ihr Wunschgewicht zu erreichen und endlich eine Routine aufzubauen, die bleibt.
dein personal training wien
So sieht die Realität für die meisten aus
Du startest motiviert.
Ziehst ein paar Wochen durch.
Und dann holt dich dein Alltag wieder ein.
Wenig Zeit, viel Stress, kein klarer Plan.
Und plötzlich bist du wieder genau da, wo du angefangen hast.
Das Problem ist nicht dein Wille.
Sondern dass du versuchst, alles alleine herauszufinden.
Nach über 13 Jahren als Personal Trainer in Wien und der Begleitung von über 500 Kund:innen weiß ich, was funktioniert und was dich nur Zeit kostet.
Du brauchst keinen perfekten Plan.
Du brauchst einen Plan, der in deinen Alltag passt und bleibt.
Nach über 13 Jahren als Personaltrainer in Wien sehe ich immer wieder das Gleiche: Die meisten scheitern nicht daran, dass sie nichts tun. Sondern daran, dass sie versuchen, alles alleine herauszufinden.
Man startet motiviert, probiert Dinge aus, zieht es ein paar Wochen durch und dann kommt der Alltag dazwischen. Wenn du ohnehin wenig Zeit hast, willst du sie nicht in Dinge stecken, die nicht funktionieren.
Ich habe mit über 500 Kund:innen gearbeitet und es waren Menschen wie du: voller Alltag, wenig Zeit und trotzdem der Wunsch, endlich etwas zu verändern. Ich kenne die Abkürzung und weiß, was dich nur Zeit kostet.
Ich gebe dir einen Plan, der auch dann hält, wenn dein Alltag voll ist.
Ein Training, das dir Energie gibt
und eine Routine, die bleibt.
13+
Jahre Personal Trainer
500+
Kund:innen
12000+
1:1 Personal Trainings
13+
Jahre personal trainer
500+
Kund:innen
12000+
1:1 Personal Trainings
PERSONAL TRAINING WIEN 1060
So helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen
TRAINING: NIE WIEDER PLANLOS IM GYM STEHEN
Ab jetzt hast du einen klar strukturierten Trainingsplan, der zu dir und deinem Alltag passt. Bei jeder Einheit weißt du genau, was zu tun ist. Keine Unsicherheit, kein Herumprobieren. So wird Training zur Routine, die dir Energie gibt und Ergebnisse liefert.
01
ERNÄHRUNG: STRATEGIE STATT STRENGER DIÄT
Du musst nicht perfekt essen. Aber du solltest wissen, was du tust. Wir schauen uns an, was du aktuell isst und schrauben Schritt für Schritt an deinen Mahlzeiten, bis sie deine Ziele optimal unterstützen. Mit Plänen, Rezepten und klaren Strategien für unterwegs oder im Restaurant.
02
REGENERATION: BESSERER SCHLAF FÜR MEHR ENERGIE IM ALLTAG
03
SUPPORT: DAMIT DU DRANBLEIBST, AUCH WENN ES STRESSIG WIRD
04
Kundenergebnisse · Personal Training in Wien
Die Erfolgsgeschichten meiner Kund:innen
Matthias P.
Geschäftsführer · 60+ h/Woche
4× Training pro Woche
„Absolute Bestform erreicht und jetzt läuft alles auf Autopilot.“
Marawan B.
Angestellter · 40+ h/Woche
3× Training pro Woche
„Egal was der Alltag bringt, ich fühle mich begleitet und auf Kurs.“
Nalan G.
Alleinerziehend · 40+ h/Woche
2× Training pro Woche
„Jetzt sind es 2 Stunden pro Woche, die nur mir gehören.“
Dominik L.
Manager · 55+ h/Woche
4× Training pro Woche
„Seine Pläne haben meine ganze Lebensqualität verändert.“
Lisa S.
Studentin · Teilzeitjob
4× Training pro Woche
„Shervin hat sofort erkannt, woran’s liegt. So wünscht man sich einen Personal Trainer.“
Katrin K.
Angestellte · 40+ h/Woche
2× Homeworkout pro Woche
„Auch nach dem Programm fällt es mir extrem leicht, meine Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren.“
So starten wir gemeinsam
Kostenfreies Erstgespräch
Wir treffen uns im Studio und sprechen über deine Ziele. Offen, ehrlich, ohne Verpflichtung.
Analyse und Plan
Ich schaue mir an, wie du dich bewegst, wie du isst und was dein Alltag hergibt. Daraus baue ich deinen Plan.
Training und Begleitung
In unseren 1:1-Einheiten arbeiten wir an deiner Technik. Alles ist vorbereitet. Nur auftauchen und abliefern.
Fortschritt und Anpassung
Dein Alltag verändert sich, dein Plan verändert sich mit. Training und Ernährung passen wir laufend an.
Schritt 1 ist kostenlos.
Personal Training Pakete
Mein Angebot
Wähle das Personal Training Paket, das zu deinem Alltag, deinem Ziel und deinem Zeitbudget passt. Alle Varianten basieren auf persönlicher Betreuung, klarer Struktur und realistischen Fortschritten.
4 Einheiten
Der Check-in
Teste, wie Personal Training sich anfühlt. Für alle, die reinschnuppern oder ihr Training neu ausrichten wollen.
- 4 Personal Trainings: 60 Minuten-Power für Kraft und Technik
- Dein Trainingsplan: per App mit Videos
- Plan-Update: angepasst an dein aktuelles Ziel
- Upgrade jederzeit: du zahlst nur die Differenz
- Kein langes Commitment: danach entscheidest du in Ruhe
10 Einheiten
Der Start
Leg das Fundament. Für alle, die den ersten Schritt machen wollen.
- 10 Personal Trainings: 60 Minuten-Power für Kraft und Technik
- Dein Trainingsplan: per App mit Videos
- Essen ohne Stress: gemeinsame Planung deiner Mahlzeiten
- Support-Paket: alle Guides, Rezepte und Routinen
- 2 Monate Fokus: ca. 8 Wochen intensiv an deinen Zielen
20 Einheiten
Die Routine
Mach dein Training zum festen Teil deines Lebens. Für alle, die dranbleiben wollen.
- 20 Personal Trainings: 2× pro Woche volle Betreuung
- Trainingsplan Plus: laufend an deine Fortschritte angepasst
- Essen ohne Stress: gemeinsame Planung deiner Mahlzeiten
- Schlaf & Erholung: mehr Energie im Job, besserer Schlaf
- WhatsApp-Support: direkter Draht zu mir
Alle Pakete mit persönlicher 1:1-Betreuung im ISC Studio auf der Mariahilfer Straße.
Ratenzahlung beim 10er- und 20er-Block auf Wunsch möglich.
Häufig gestellte Fragen
Du hast Fragen zu deinem Start? Hier findest du Antworten zu Ablauf, Kosten und wie wir dein Personal Training in Wien gemeinsam zum Erfolg führen.
SCHAFFE ICH DAS PERSONAL TRAINING TROTZ VOLLEM ALLTAG?
MUSS ICH SCHON FIT SEIN, UM MIT DEM PERSONAL TRAINING ZU STARTEN?
WAS WENN ICH MAL EINEN TERMIN ABSAGEN MUSS?
UNTERSTÜTZT DU ALS PERSONAL TRAINER AUCH BEI DER ERNÄHRUNG?
WAS KOSTET DAS PERSONAL TRAINING IN WIEN BEI DIR?
Der 4er-Block (Der Check-in) liegt bei 480 €, der 10er-Block (Der Start) bei 1050 € und der 20er-Block (Die Routine) bei 1800 €. Inkludiert sind die 1:1-Betreuung und individuelles Ernährungscoaching. Beim 10er- und 20er-Block ist Ratenzahlung auf Wunsch möglich. Wie sich Preise in Wien generell zusammensetzen und worauf du achten solltest, liest du hier: Was kostet Personal Training in Wien?
WO FINDET DAS PERSONAL TRAINING IN WIEN STATT?
Bereit, etwas zu verändern?
Dann schreib mir ganz unverbindlich – ich melde mich persönlich bei dir!
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir uns deine aktuelle Situation an, sprechen über deine Ziele und klären, was für dich wirklich Sinn macht. Danach entscheidest du ganz in Ruhe, ob du den Weg mit mir gehen möchtest.
Klare Preise und transparente Abläufe
Persönliche Betreuung statt Standardplan
Sichtbare Ergebnisse, die perfekt in deinen Alltag passen
DEIN ERSTER SCHRITT
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