Das Komplett-Paket für deinen Fitness- und Ernährungsfortschritt

So funktioniert unser einzigartiges Hybrid Personal Training:

Klar, strukturiert und auf deine Ziele abgestimmt.

Diese 4 Schritte zeigen dir genau, wie unsere Zusammenarbeit abläuft und was dich erwartet:

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Process Roadmap Diagram Infographic Graph (5)

Detaillierte Erstberatung

In dieser Sitzung legen wir den Grundstein für deinen Erfolg. Wir analysieren deine Ziele, brechen sie in klare Schritte herunter und erstellen eine Roadmap für deinen individuellen Weg zu nachhaltigen Ergebnissen.

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Individuelle 1:1 Personal Trainings

Die Anzahl der Einheiten richtet sich nach deinem aktuellen Level. Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist und dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher bringt.

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Tägliches Tracking & Trendanalyse

Über meine App protokollierst du täglich deine Gewohnheiten – Schritte, Gewicht, Proteinzufuhr, Schlaf und mehr. Wöchentlich analysiere ich deine Daten, erkenne Trends und gebe dir dann per Videonachricht gezieltes Feedback.

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Kein 0815 Personal Training

Im Gegensatz zu klassischem Personal Training, wo nur in der Einheit optimiert wird, betrachten wir wöchentlich dein Training und deine Ernährung anhand deiner täglichen Daten. Dein Coaching entwickelt sich kontinuierlich mit dir weiter und sorgt für langfristigen Erfolg.

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Die Ergebnisse meiner Kunden sprechen für sich.

Die Chance, deine Ziele schneller zu erreichen, BEGINNT HIER!

Du siehst wie wirkungsvoll eine individuelle Betreuung, klare Strukturen und kontinuierliche Anpassung sein können.

Wir bringen das nötige Know-How und die Strategie, du deine Energie und Entschlossenheit.

Ich weiß, dass die Entscheidung, in sich selbst zu investieren, oft mit Fragen verbunden ist: Ist das wirklich das Richtige? Werde ich meine Ziele erreichen? Passt die Chemie?

Lass uns herausfinden, ob dieses Coaching zu dir und deinen Zielen passt.

Buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch.