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Dominik - Mehr Struktur. Mehr Energie. Mehr Selbstvertrauen.
9kg weniger in 3 Monaten – trotz Führungsjob, Stress und Anfangszweifeln.
Über das Coaching
Der Anfang
Alles begann mit einem Bier und einer Wette mit einer Kollegin. Was spielerisch startete, wurde für Dominik der erste Schritt in Richtung Veränderung.
Die Herausforderung
Dominik war beruflich stark eingespannt und suchte den Ausgleich bei Partys und gutem Essen – Bewegung blieb auf der Strecke. Die Folge: Unzufriedenheit mit dem Körper, fehlende Energie und ein negatives Selbstbild.
Der Wendepunkt
Was als Wette mit einer Kollegin begann, wurde zum Weckruf. Schon nach der ersten Einheit spürte Dominik: Es geht nicht nur um Training, sondern um ein neues Lebensgefühl. Er blieb dran und veränderte Schritt für Schritt seinen Alltag.
Der Prozess
–9 kg in 3 Monaten
Mehr Energie. Mehr Struktur. Mehr Selbstvertrauen.
"Mein Alltag war geprägt von viel Arbeit, wenig Zeit und ehrlich gesagt auch keiner echten Lust auf Sport. Aber mit Shervin an meiner Seite hat jedes Training Spaß gemacht, und er hat mich immer wieder motiviert. Mit der Routine kamen die ersten Ergebnisse und damit auch bessere Laune, besserer Schlaf, mehr Energie und neues Selbstvertrauen. Wenn man das einmal spürt, will man es nicht mehr missen. Danke an den besten Personal Trainer Shervin, der mein Leben verbessert hat.“
